smoothie à la pèche,

smoothie à la pèche,




Ingrédients (4 personnes) : 4 pèches blanches - 2 pèches jaunes - 2 yaourt nature au lait entier - 2 cuillères à soupe de sirop d'agave (ou sucre de canne) - 1 pincée de vanille en poudre - 10 glaçons


1. Dans un blender, mixer les glaçons à forte puissance. Avant cette opération, vérifiez si votre blender peut piler la glace ... se serait dommage de le casser pour un smoothie !
2. Peler et dénoyauter les pèches. Les couper en quartiers et les ajouter dans le blender. Mixer
3. Ajouter ensuite les yaourts, le sirop d'agave et la vanille. Mixer encore quelques instants pour que votre smoothie soit lisse et mousseux.
4. Répartir dans des verres et déguster sans attendre.

merci a toi pour toutes tes recettes,je sent que je vais me regaler